Testes e Ansiedade

Às vezes, mesmo tendo estudado, quando chega o dia do teste, sentimo-nos muito nervosos e achamos que vamos ter “uma branca”, podemos pensar que não vamos conseguir responder a nada e sentir o coração a bater mais depressa ou dificuldade em respirar. É normal sentirmo-nos ansiosos e stressados antes de fazermos um teste. Quase toda … Continue a ler Testes e Ansiedade

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